『からだの本』最新号、17日(土)発売です!
いよいよ明日、『からだの本』最新号vol.13が
ほぼ全国で発売となります!
今号の特集は…
生理、妊娠、更年期は、
じつは女の人生を「大きく左右する」もの。
生理痛やPMSの不調に振り回されることがなければ
毎日を元気に過ごせるし、
妊娠力や避妊、更年期について正しい知識を持っていれば、
今後のライフスタイルを前向きに考えられるはず
知っているのと知らないのとで、大きな違いがあるのです。
そこでまずトライしていただきたいのが、
生理、妊娠、避妊、女性ホルモン、更年期…などに関する
全26問からなるこの検定、
ファックスモニターの方々に試していただいたところ、
全問正解者は26人中、たったの1人でした!
みんな自分の体のことって、知っているようで知らないみたいです。
さて。
ほかにも気になるテーマが、今号も盛りだくさん。
じつは、30代女性の5人に1人が貧血!?
生理で血液を失う女性は、
だれもが貧血になる可能性があるのです。
通常の検査では発見できない
「潜在性鉄欠乏状態」にも要注意!!
食事の量を減らさなくても、食べるタイミングでやせられる!?
「時間栄養学ダイエット」
ダイエットはしたいけれど、食事の量を減らすのはキツい…
という方必見の、いま注目のダイエット法です!!
「えのき氷」ってご存知ですか??
そう、科学的に健康効果が明らかになっている、
話題のスゴイ食べ物なんです!
編集部お試しレポートでは、
最新の生理用ナプキン&気になる布ナプキンを詳しく紹介。
さらに、森三中・大島美幸さんの
「私だってきれいになりたい!」
の新連載2本もスタート
ぜひ、書店やコンビニなどでチェックしてください
そして大切なお知らせです
こちらのブログはこれにて終了し、
今後、からだの本編集部からの情報発信は、
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で行なっていきます!
同時に「からだの本」のホームページもオープン
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元気&きれいに役立つ情報がたっぷりなので、
ぜひ見に来てくださいね。
皆さま、引き続き、よろしくお願いします~
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