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2010年11月

2010/11/30

「からだの本」とミイラがキター!

こんにちは。編集KKです。
広島の「保命酒」を教えてくださったへべれけさん、ありがとうございました。
知らなかったな~。ネットで調べてみたらなんだかおいしそうでしたよ♪

さてさて。

その日、私のスケジュールは過酷でした…。

会社を出て、すぐさま美容院へ。
そこで目にした感動の場面。
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美容院に~
「からだの本」が~

キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

まさか私が「からだの本」関係者と知った美容院側の粋なはからい?
と思って、いつも担当してくれる美容師さんにきいたところ
「え!そうなんですか? いや、なんか女性のためになる本だなあと思って置こうと思ったんです」と……。
きみ、いいセンスしてるよ…(◎´∀`)ノ

これまで病院や歯医者さんに置いてあることはあったのですが
美容院で見つけたのははじめて♪

嬉しかったです。

さて、美容院でカットしてもらったあとは
先輩のお誕生日会へ。
話が弾みすぎて気がつけば帰宅したのは深夜二時。
でも、次の日はこれまた大事なパーティがあったのです。

そんな私はこんな姿に。
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ベッドに~
ミイラが~
ネタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

怖くてすみません。
上から見るとこんな感じ。
101127_072801

マスクで顔の下半分の保湿。
「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」http://www.kao.co.jp/megurism/eye/sleep-cp/
で顔の上半分の保湿&クマ改善。
そして、髪にオイルをつけ、着古したフードを頭にかぶって保湿。
もちろん、加湿器をオン。

おかげさまで、少しの睡眠でも深酒でも
顔はつやつや、むくみすっきり、くまもなし!髪さらさらん!でしたよ。

見た目は怖いけど、
明日は勝負日なのよ!ってときと、あと
風邪ひいちゃって…ってときに
おすすめします♪

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2010/11/26

「漢方イベント」開催しました!

編集長I田です。P_imada

先日、「誠心堂薬局」主催、「からだの本」協賛の
元気になる!きれいになる!漢方イベンが開催されました。

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場所は八芳園。受付ではオレンジちゃんがお出迎え♪
お天気にめぐまれてホッ。

さて、イベントの内容ですが…

まずは誠心堂薬局の西野裕一先生に、
漢方の基礎知識について伺いました。
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そして、体にいい薬膳スイーツ&お茶をお楽しみいただき…
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ナッツがたっぷり入った焼き菓子に、
ごまのソースが好評でした!

お待ちかねの、中医師による体質診断!
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舌や顔色などを診て、カンタンな体質チェックが行われました。

さらに、さまざまな漢方ブースをお楽しみいただいたり…

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女性ならだれもが気になる「美容」と漢方の関係がわかるブース

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体質がわかる血流ブースも大人気でした!

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体調に合った漢方茶やドリンクを楽しめるコーナーにも人だかりが!

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からだの本ブースでは、たくさんの方が本を買ってくださり、感激!(涙)

盛りだくさんの内容で、あっという間の2時間でした。

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました!

漢方イベントは、来年3月にも開催予定なので、
ご興味のあるかたはぜひ!

12月中旬以降に、オレンジページネットやこちらのブログなどで
告知予定なので、チェックしてくださいね。

 

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2010/11/23

毎日コツコツと、しょうが生活継続中!

S賀こんにちは、編集部のS賀です。

11月2日に、からだの本別冊『毎日しょうが生活』が
発売となりましたが、ご覧いただけましたか?

好評の顔つきしょうがが目印!
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まさに、毎日しょうががとりたくなるほど、しょうが尽くし!!
食べるごとに、体がポカポカしてくるので、
冷えてきたこの季節にぴったりです。

担当する前も、しょうがは大好きでしたが、
しょうがに詳しい医学博士のお話を伺うと、
「絶対に毎日とらないと!」と思うようになりました。

遅く帰った日などは作り置きが重宝
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しょうがは乾燥に弱いので、ラップで包んで保存
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おいしい食べ物で不調が予防できたり、
緩和できたりするなんて、うれしい限りです!

体にいいことをめいっぱい学んで来ましたが、
来月より、他の部へ移ります。今までありがとうございました。

今後もますますパワーアップしていく
『からだの本』をよろしくお願いします!!

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2010/11/19

肌が乾燥する季節です

Photo 肉~!!

みなさんこんにちは、ちれ刺し大好き編集部 I 川ですI川

寒くなってきましたね。
けれど会社の中はエアコンがきいているのでぽかぽかです。
いや~とっても快適……でもないのです。

エアコンがきいている=乾燥している=肌がかさかさになる

なのです。

午後14時ごろになると、なんとな~く肌がかさついてきた気がして
徐々に乾燥が進み、16時ごろにはつっぱり感さえ感じます。
目元においては砂漠地帯です。


ミストを吹きつけるという手もあるのですが、不器用な私は
うまく噴射できず、顔が濡れてメイクがところどころ
はげてしまうという悲劇に見舞われるのがオチ


てっとり早く、湿度を上げる手は無いだろうか……
濡れタオルを吊るす……どこに……?
と、悩んでいたらこんなものを見つけました!

Photo_2 !?

Photo_3 !?!?


実はこれ、加湿グッズなのです!



使い方は簡単。


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ふたをあけて水を入れます。

Photo_5
お好みで、専用のアロマウォーターを加えます。

Photo_6

ふたをして完成

上部の紙に水が吸い上られて蒸発し、加湿される
という仕組み。

Photo_7 手を近づけると……


おお~ ひんやりしている!!
水が蒸発しているのがはっきりわかります
かれこれ1週間ほど使っていますが、目元のつっぱり感が
解消されてびっくり

これからの季節、活躍すること間違いなしです。

「のほほん族 アロマ&モイスチャー」
http://www.mikuni-kashitsuki.jp/nohohon/

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2010/11/16

正直すぎる体力不足・・・

I津副編集長の i 津です。

私の運動習慣はもっぱらウォーキング。
忙しさでややサボり気味の犬散歩(ごめんよ)以外には、
何度かこのブログでも書いている
地下鉄・永田町駅の心臓破り階段踏破を
日課にしているだけ。

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あとは、たまにフットサルをしています。
へなちょこサッカー部員だったこともあり、
地元の友人とフットサルチームを作って、
なまった体にキツ過ぎるムチを打っていますw

ホームグラウンドにしている場所が、
夏はプール営業のため
(冬はプールに蓋をして、そこがグラウンドに)
あまり集まることができませんでした。
その後も予約がうまくいかずに
半年近くブランクが空いてしまいましたが、
この週末にやっと、ボールを蹴ってきました!

ただ、ただいま12月発売号の入稿真っ只中なので、
怪我だけは禁物!ということで
念入りにストレッチを。
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写真の通り、私、体の硬さが自慢でしてw
これでも真剣にストレッチしています!

ウォーミングアップにランニングまでして、
体はポカポカ。いざ、キックオフ!と臨みましたが、
ドリブルをしてフェイントをしようものなら、
そのフェイントに自分が翻弄されてしまって・・・。
息はすぐに上がるし、さっそくふくらはぎは張ってくるしで、
チームのみんなには迷惑をかけまくりつつ(ごめんよ)、
何とか怪我なく練習試合をこなしました。

体は正直です。
もうちょっと正直じゃなくてもいいんじゃない?というほどw。
チームメイトは、ジョギングがすっかり定着したとのこと。
僕も走らなきゃかな・・・と、まったく実現しなさそうなことを
思った週末の夜でした。
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早くビールをください(足だけの出演)

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2010/11/12

ホットドリンクバーテンダー参上☆

皆様、そろそろ肌寒くなってまいりましたね。
風邪など召されてませんでしょうか。

K編集Kは、重度の冷え性なので、この季節に限らず年中ホットドリンクを飲んでいます。

今も会社の机の中を探してみたら
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こんなにありましたよーーー!(ありすぎ?)
(一部、アルコール類が含まれていたことをお詫びいたしますw。いや、さすがに社内では飲みませんよ!女子飲みに持っていく用にキープしています

並べてみたらこんな感じ↓
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ちょっとしたホットドリンクバーですね。

最近とくに気に入っているのは、
プルーンエキス「密」http://www.taisho.co.jp/hisoca/top.htmlのお湯割り。
からだがあたたまるし、なによりおいしいんです。

あと、家では梅酒プルーンエキスを入れてお湯で割ったり、
オレンジジュースりんごジュースを電子レンジであたためてハチミツ入れたり……。
バーテンダー気分でいろいろ混ぜると楽しいですよ。

あと、先日生理痛で苦しんでいたときに
ココアを飲んだらラクになったので
S先輩に「気のせいですかねえ?」とうかがったところ
ココアのポリフェノールには末梢血管の血行をよくする作用があるらしいですよ!

あ、そうそう。
じつは「養命酒http://www.yomeishu.co.jp/yomeishu/index.html?banner_id=adw_012620&gclid=CLjO-P_Wl6UCFQjObgodzyN1KQ
にもはまっていて、
毎日、寝る前や朝起きたとき朝食前などに飲んでいます。
眠りが深くなった気がするし、寒い朝も元気に活動できます。
あのとろりとしたテクスチャーが
メリー・ポピンズのまほうのシロップ(わかる人にはわかるはず!)みたいで
楽しいんです。

やっぱり、冷え対策も楽しくやんないと

ほかにもおいしいホットドリンクありましたら教えてくださいね。

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2010/11/09

元気になる!きれいになる!ツアー

編集長I田です。P_imada

秋もだいぶ深まってきましたね

『からだの本vol.7』でご案内した
読者限定の「元気になる!きれいになる!ツアー」
行ってまいりました!

まずは諏訪湖畔の注目スポット、「くらすわ」へ。
Kurasuwagaikan

こちらは薬用酒で知られる「養命酒製造」が
長野県内の企業と共同開発したオリジナル商品が
並ぶショップ。

2階のレストランでは、
おいしくて体にいい食事が食べられます。

ここでみんなでランチタイム♪
Kurasuwaranti Kurasuwasyokujifuukei

諏訪湖が見晴らせる広々としたテラスでは記念写真を撮る方も。
Suwakonite

いろいろな味のお酢は試飲もOK!
Osu

ランチ&お買い物を楽しんだ後は、宿泊先の
人気の八ヶ岳のリゾートホテル・リゾナーレへ。
デザイナーズホテルならではのステキな空間でした。

夕食は編集部オーダーの「美肌ディナー」♪
Dinner

夕食後には、養命酒製造「ハーブの恵み」を使った
カクテル懇親会&元気ときれいについてのトークショー。
Kakuteru Kakuterusyuugou
グラスに花が…こういうちょっとした演出で
気持ちがグッと上がります

翌朝は、「美呼吸レッスン」でスタート!
Bikokyu
みんなでいっしょに呼吸&エクササイズ。
一体感が楽しかったです♪

30名の読者の方々と1泊2日をご一緒させていただき、
いろいろなお話を伺えて、とても嬉しかったです!
本当にありがとうございました!

読者の方々に喜んでいただける誌面を
これからも編集部一同、頑張って作るそ!と
決意もあらたに皆さまをお見送りしました。

また是非、こうした企画を続けていきたいと考えています。

詳しくは12月17日発売
『からだの本vol.8』にてご報告しますので、
ぜひ、ご覧ください!

10月末のリゾナーレは、ハロウィンムード一色。
仮装した子どもたちがとっても可愛かったです。

Harowin






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2010/11/05

むくみとの闘い

Photo ず~ん

掲載する商品が山になっていることに焦る編集I川ですI川

さて、皆様は毎日続けている習慣はありますか?
私は意気込んで始めても、三日坊主で続かないことが
ほとんどなのですが、学生時代から続けているものがあります。


それは……



Photo_2

マッサージです!

顔がむくみやすいので、どうにかしようと研究を重ねた結果、
超自己流マッサージが完成しました

Photo_3

まず、肩をぐるぐる回します。

以前取材で、肩の回りの血流やリンパの流れが滞っていると、
顔のむくみやくすみも解消されない
聞きました!

Photo_4

次に耳の後ろを押します。
ここには老廃物がたまりやすいのだそう。念入りにマッサージ。

Photo_6


耳の後ろから、鎖骨に向かって老廃物を流すイメージで
首筋をなでます。


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耳をつまんで回します。
即効性があり、顔がポカポカしてきます

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あごから耳の下に向かって、フェイスラインの骨を
つまむようにマッサージ。これがなかなか気持いいです~

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最後に、こめかみ付近に痛気持いい
ポイントがあるので、プッシュします。



これで、パンパンだった顔がだいぶスッキリします!


これをやらないと一日が始まらないので、
寝坊したときはこっそり駅のホームの隅で行うことも……
朝だけでなく、夕方顔がくすんできたときも行っています。

これからもむくみとの闘いは続きそうです

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2010/11/02

『毎日しょうが生活』11月2日発売です!

S賀こんにちは! 編集部のS賀です。

すっかり寒くなってきましたが、私は大歓迎です。

というのも、11月2日に、冷え取り食材№1の「しょうが」がテーマの
ムック本が発売になるからです!!

からだの本別冊として、本日発売の『毎日しょうが生活』
オレンジ一色の表紙に、笑顔のしょうがが目立つ表紙です。
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レシピは手軽なドリンク、ちょい足しおかず、
作り置き可能なたれ&ソース、不調別の薬膳、おやつなど、
しょうがレシピ123点、しょうがの食べ方アイディア23点と盛りだくさん!
まさに、あきずにしょうがを毎日とり続けられます。
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しょうがパワーを研究されている先生から、
しょうがのすごい働きもたくさん教えていただきました。
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今から気になる冷え取り&免疫力アップパワーは注目です!!


しょうがの温めパワーは、私自身が体験済み!
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ぜひぜひ、この表紙を目印に、書店でご覧ください!!
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