« 2011年11月 | トップページ | 2012年1月 »

2011年12月

2011/12/27

年末年始も、目指せ!ポカポカ美人♪

編集長I田です。P_imada

早いもので、今年も残すところあとわずかですね。

寒さもますます厳しくなり、
冷えを感じたり、風邪ぎみという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そんな方には、ジャーン
61gcockmfbl
最新号の「からだの本」vol.13がおススメです。
http://www.orangepage.net/book/detail.do?isbn=487303793X

女性はとにかく体を温めてほしい。
温めると、健康にいいことがたくさんあるし、
心だって元気になるんです。

骨盤体操や、42℃風呂、あったかインナー、
体が温まる免疫力アップレシピなど、
今すぐ手軽に出来て、
温め効果を即・実感できる情報が満載です。

年末年始の冷え込む時期も、
不調知らずのポカポカ美人 をめざしましょう!

それでは皆さま、よいお年をお迎えください
今年も一年、ありがとうございました!

| | コメント (0)

2011/12/23

最近のハマりもの

みなさん、こんにちは!
編集YY村です。

今日は、最近のハマりものを2つご紹介します

①入浴剤いろいろ
Img_9980

最近ますます寒いですよね~
毎晩の入浴が欠かせない癒しタイムなわけですが、
そんな時間をさらにプレミアムなものにしてくれるのが、
入浴剤
精油配合でアロマ効果の高いものや、
オイル配合でスキンケア効果が高いもなど、
その日の気分や体調に合わせて選べば、
入浴効果もアップ

数あるなかでも特に気に入っているのが、
「きき湯 アロマリズム」です。
http://www.bathclin.co.jp/products/ofuro/kikiyu/aromarhythm.htm
なんといっても、天然精油配合で
香りがフレッシュなところがポイント高し
しかも、温泉ミネラルと炭酸ガスが温浴効果を高めてくれるので、
冷えやすく、肩こり持ちの自分にはぴったりなんです
ローズの香りが大好きなのですが、
入浴剤には珍しい、青いパッケージのジュニパーも
気分がすっきりしておすすめです!


②腸ブログ
そしてもうひとつハマっているのが、
協同乳業の運営する「LKM博士のブログ」。
http://lkm512-blog.com/

LKM512というビフィズス菌を研究するスタッフの方々のブログで、
これがおもしろいんです~!

毎朝、通勤電車のなかで
ツイッターをチェックして……

おっ!
LKM博士のブログが更新されているではないかっ!
Img_9653_2

なんて、朝からチェックしています

Vol. 11でD先輩D
「腸スッキリ! 毒素排出レシピ」
を担当して以来、
互いのお腹の具合をこまめにチェックして報告し合っているのですが、
そんなわたしたちにはたまらない、
おもしろ情報が満載のブログです。
たとえば、量と回数の話など(笑)。

気になる人はぜひチェックしてみてくださいね

| | コメント (1)

2011/12/17

最新号、本日発売です!

編集長I田です。P_imada

本日『からだの本』最新号vol.12が発売となりました!

昨日もちらっとお伝えしましたが、
今号の特集は…

いま欲しいのは、免疫力。
女の体を温めよう!

体を冷やすと免疫力が下がる…
体を温めれば免疫力が上がる!

筋肉が少なく、生理で血液を失う女性は、
男性よりも冷えやすいため、
体を温めるケアがとりわけ大切なんです。

ということで、この冬を元気に過ごすための、
最新・冷え取り情報をいろいろとご紹介♪

まずは「冷え取り骨盤体操」

骨盤のゆがみが、じつは冷えをまねいているって知っていましたか??

2 Photo_2

だれでもカンタンに出来る体操。ぜひ習慣にしてください!
Photo_3

そして、体を温めることがいかに素晴らしいかを
データとともにご紹介する「温めパワーHOTニュース」

Photo_4
42℃風呂、カイロ、角質ケア、よくかむ…など
気になるキーワードに注目♪

この冬の節電にも役立ちそうな企画が
「大実験!暖房いらずのポカポカ術」

Photo_6
「お金のかからない身近なもの」を使った、
体を温める手作りアイテムを紹介!

着ぶくれせずに体を温めてくれる最新インナー情報

Photo_7


特別付録「免疫力アップレシピBOOK」
には
温めパワーNo.1食材の「しょうが」
情報がたっぷり

Photo_5 Photo_8

さっそく今日から、体を温める生活を始めましょう♪

特集以外にも楽しいテーマがいろいろ。

Photo_10
28、35、42、49歳…「女の体は7の倍数で変わる!」

Photo_11
いま話題の「食べ順ダイエット」

Photo_12
大掃除を控えたこの時期にぜひ。「捨てるセラピー」

Photo_13
若い女性にも多い婦人科の病気「子宮内膜症」

Photo_14
知っておきたい「不妊うつ」

女性の元気ときれいをサポートする情報が、
今号も満載です!

ぜひ書店やコンビニなどでチェックしてください!


 

| | コメント (0)

2011/12/16

最新号、いよいよ明日、発売です!

編集長I田です。I田

『からだの本』の最新号、vol.12
いよいよ明日、全国で発売です!

(一部地域では発売日が異なります)

Photo
ニコッと微笑む赤い洋服の女性が目印です♪

今号の特集は…

Photo_2

いま欲しいのは、免疫力。
女の体を温めよう!

冷えを取る骨盤体操や、
いま大人気のしょうがのレシピや、
免疫力を高める42℃風呂など、
すぐに実践できる楽しい内容が満載です!

さらに…

今号は特別付録
「免疫力アップレシピBOOK」つきの特別号です!
Photo_3

体がポカポカに温まって免疫力が上がる
おいしいレシピを約40点紹介しています

ぜひ書店やコンビニでチェックしてくださいねー

詳しい内容については、明日またご紹介します♪

| | コメント (1)

2011/12/13

深夜にオフィスで怪しい人影が…

深夜…
都内某所のあるオフィスにて…
怪しい人影が…

111018_204801

いったい何を??
もう少し近づいてみましょう。

111018_204701

段ボールにアルミホイルをはっている…。
なぜ…。

また、ある日のこと。
会議室の奥でなにか人の動く気配が…

111014_1532010001

え!てか、寝てる

いったいなんなんだここは何をする会社なんだ

と、いうわけで
12月17日発売の「からだの本vol.12」には
編集KK渾身の、実験企画「暖房いらずのポカポカ術」が載っています。

詳しくは発売後に!

自分が本当に編集者なのか…わからなくなってきましたw。

| | コメント (0)

2011/12/09

便秘~地獄の苦しみ~

Photo わ~い

みなさんこんにちは、クリスマス間近ということで鶏をまるごと食べて幸せな I 川ですI川

鶏はとってもおいしかったのですが……暴飲暴食がたたって……

便秘になってしましました


もともと便秘になりやすい体質ではあったのですが、今回のはなかなかガンコで解消できず。
これは人生初の便秘薬か……とも思いましたが、もうすこし食のアプローチを続けてみることに!

Photo_2 りんご&みかん

今が旬の果物を、朝食やデザートにたっぷりと。

Photo_3 大好きな干しいも~

おやつでも繊維をゲット!
去年はさつまいもを何十本もレンジでふかしていましたが、今年は干しいもにはまっています。


Photo_4 黒豆ではなくプルーンです

プルーンは、ヨーグルトに混ぜたり、オレンジジュースにひたして食べたり。

Photo_5 まいたけ!

デトックステーマを担当したY先輩 Y村に「やっぱりきのこが効くよ!」と
すすめられたので、たっぷりとりました。


こうしてムシャムシャと食べ続け、水分をこまめにとること3日……


★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜キタワァ*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(n‘∀‘)η゚・*:.。..。.:*・゜゚・* !!!!!


すっきりしました
ぽっこり出ていたおなかもぺったんこに! ああ~諦めないでよかった!
便秘でお悩みの皆様、ぜひお試しくださいませ。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2011/12/05

2011ベストコスメ♡

みなさん、こんにちは〜
編集D Dです
早いもので、もう12月!ということで、今年一年で心にささった
私的ベストコスメをご紹介します
編集の仕事をしていると、たくさんの化粧品に触れる機会があります。
そんななかで、定番入り間違いなしのものをピックアップしました!

「スキンケア部門」

Photo1

疲れた肌が喜ぶ!
ドクターケイのケイカクテルVローション 150ml入り 7350円

ドクターズコスメでおなじみの青山ヒフ科クリニックの化粧水です。
この一年、私が一番お世話になった化粧水といえそうなこの1品。
とにかく、疲れた肌にどんどん入っていく感じがいい!
使ったあとは、肌がしっとり&ふっくらするんです
生理前や肌がちょっと疲れてるなと感じたときに、
コットンにたっぷり含ませて、肌が欲しがる分だけチャージします。
とくに日焼けが気になるときは、コットンパックにして贅沢に使うことをオススメ!

Photo3

女力アップ! うるおいのカプセル
ヴェレダ ワイルドローズ インテンシブオイル 0.3ml×30カプセル 6300円

バラが大好きな私としては、見逃せないコスメのひとつ
カプセルの端をぷちっとひねると、しっとりうるおうこくのあるオイルが溢れ出します。
化粧水→乳液→美容液のあと、顔全体になじませてしばらく放置
上品なバラの香りに包まれながら、肌がしっかりとうるおう感じは格別!
持ち運びしやすいカプセルタイプなので、出張や旅行にも便利です。

「リップケア部門」

Photo2

グロス効果もあり! 新感触のうるつやリップ
(左)ロート製薬 メンソレータム リップフォンデュ オープン価格

出会いは、キャラバン※のとき!
広報の方から「まずは試してみてください」と勧められて、唇に直接塗ってみたところ〜。
Dなにこれ! とろける!! 
商品名の通り、フォンデュのようなとろけるような感触なんです
こんな感触の商品見たことない!と、その日から個人的な宣伝活動が始まりました。
リップとしてだけでなく、グロス効果もばっちりなので、
食後に口紅やグロスを塗り直さなくても、上からこのリップを塗れば完璧です
驚きのうるつや効果が実感できます。
夏前にいただいたのに、早いもので、すでに2本目突入しました〜。
2種類の香りがあるのですが、バラ好きの私としては「ハニーローズ」がオススメです。

※キャラバンとは、メーカーさんが編集部に新商品を持ってきてくださって、その商品の説明をしてくれる機会のことです。

プチプラコスメと侮るなかれ! モテ系ジューシーグロス
(右)キャンメイク キャンディラップリップ レディストロベリー(04) 609円

ドラッグストアでおなじみのキャンメイクのリップグロスがすごいんです
最初は、プチプラコスメでしょ〜、なんて思っていたんですが、
ひとたび唇にのせたら、発色&つやともにすごすぎる!
もー、かわいいし、ほめられるし、完璧にハイクラスコスメの仕上がり
私は唇の色が薄いので、ベースにシアーな口紅を塗った後に、
このグロスを下唇だけに重ねづけしてなじませます。
グロスだけでも十分もちますが、こうするとグロスが流れ落ちる心配はありません!
赤い口紅やグロスって抵抗あると思いますが、
このグロスは、その名の通り、上品でレディな仕上がりなんです。

「アイメイク編」

Photo4

特殊なカーブなブラシで、まつ毛をガッチリキャッチ
ヘレナルビンスタイン ラッシュクイーン コブラブラック 4410円

これは、ハワイの免税店で購入したものなんですが、
ユニークな見た目もさることながら、その実力に感激です!
とにかく、まつ毛を一本一本しっかりつかんで離さないから、
液がまんべんなくつくだけでなく、まつ毛を下からがっちり持ち上げてくれます。
イケイケなパッケージもいい感じです

気になるものありましたか?

最後に、先日アップしそびれた、
「からだの本」×星野リゾートのツアーの模様をダイジェストでお届けします

宿泊先のリゾナーレは早くもクリスマスのイルミネーション
(カメラマンのGさん、私、編集Kの3人。なんだか家族旅行の雰囲気が

Photo1

まずは、ディナーのときのウェルカムドリンクから!
「ハーブの恵み」をベースにしたカクテルです
見た目&味ともに、上がります

Photo5

Photo6

Photo7

野菜たっぷりのディナー。
これまた上がりました
美しくて、おいしかった

Photo8

Photo9

最後に、デザートのほかに小さなお菓子が銀の小箱に入って運ばれてきました〜
ちょっとしたサプライズでした!

Photo10

サプライズといえば、広告部のスタッフのなかに、

イベントの当日に誕生日をむかえたUちゃん

Photo1_2

Getattachmentaspx

そんな彼女を驚かせようと、数日前からUちゃんと同期のOちゃんの仕込みのもと、
サプライズパーティが!
『からだの本』のロゴ入りケーキで、深夜のバースディパーティー
スタッフ&関係者全員で、お祝いしました〜。

イベントに参加してくださった方々、楽しんでいただけましたか?
『からだの本』では、こんな楽しいイベントを企画してます
みなさんのご参加お待ちしてまーす!

| | コメント (1)

2011/12/02

ニクの話

みなさん、こんにちは!
編集YY村です。

突然ですが……

Img_2184
肉~~~

先日11/29は「イイニク」の日でしたね。
みなさんはお肉食べましたか!?
わたしはうっかりぼんやり過ごしてしまって、
祝い忘れちまいました
来年こそは!と今から決意しています
(写真はその数日前に食べた焼き肉です

こんな食欲旺盛なことを書いておいてナンなんですが、
先日ショッキングな事実を知りました。

それは、ジムで体組成を測ったときのこと。
わたしの体における脂肪の割合は●%で、●kgもあるという
事実が明かされました。
特に胴体がおデブなんですって~~~

わたしはいつもお肉を買うときは、だいたい200gパックを買うんですが、
1kgだったら、あのパック×5個分てことですよね。
あのパック何個分もの脂肪が、
あんなところやこんなところについているなんて……!
ショックすぎる~

脂肪はある程度必要なものだから
あまり神経質にはなりたくないですが、
おデブ診断がくだされた体幹部分に関しては、
もうちょっと減らしたいな~と思います。
がんばります!

そして、気がつけばもう12月!
師走です
日々寒さが深まりますが、
あと1カ月、2011も元気に乗り切りましょう

| | コメント (0)

« 2011年11月 | トップページ | 2012年1月 »