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2012/03/16

『からだの本』最新号、17日(土)発売です!

編集長I田です。P_imada

いよいよ明日、『からだの本』最新号vol.13
ほぼ全国で発売となります!

今号の特集は…

生理・妊娠・更年期を知れば
女の人生ラクになる!


Book

生理、妊娠、更年期は、
じつは女の人生を「大きく左右する」もの。

生理痛やPMSの不調に振り回されることがなければ
毎日を元気に過ごせるし、
妊娠力や避妊、更年期について正しい知識を持っていれば、
今後のライフスタイルを前向きに考えられるはず

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知っているのと知らないのとで、大きな違いがあるのです。

そこでまずトライしていただきたいのが、
生理、妊娠、避妊、女性ホルモン、更年期…などに関する

「女のからだ検定」
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全26問からなるこの検定、
ファックスモニターの方々に試していただいたところ、
全問正解者は26人中、たったの1人でした!

みんな自分の体のことって、知っているようで知らないみたいです。

さて。
ほかにも気になるテーマが、今号も盛りだくさん。

みんなが知らない「貧血の真実」
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じつは、30代女性の5人に1人が貧血!?
生理で血液を失う女性は、
だれもが貧血になる可能性があるのです。
通常の検査では発見できない
「潜在性鉄欠乏状態」にも要注意!!

食事の量を減らさなくても、食べるタイミングでやせられる!?
「時間栄養学ダイエット」
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ダイエットはしたいけれど、食事の量を減らすのはキツい…
という方必見の、いま注目のダイエット法です!!

食のテーマでは
「春野菜のデトックスレシピ」
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「便秘解消&ダイエットに効く~えのき氷」
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「えのき氷」ってご存知ですか??

そう、科学的に健康効果が明らかになっている、
話題のスゴイ食べ物なんです!

メンタルテーマでは、
マンガで知る「結婚生活うつ」
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まわりも自分もハッピーになる「ほめ日記」
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編集部お試しレポートでは、
最新の生理用ナプキン&気になる布ナプキンを詳しく紹介。
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さらに、森三中・大島美幸さんの
「私だってきれいになりたい!」
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初心者のためのアイメイク講座」
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の新連載2本もスタート

ぜひ、書店やコンビニなどでチェックしてください

そして大切なお知らせです

こちらのブログはこれにて終了し、
今後、からだの本編集部からの情報発信は、

フェイスブック
http://www.facebook.com/karadanohon

ツイッター
http://twitter.com/karadanohon

で行なっていきます!

同時に「からだの本」のホームページもオープン
http://www.orangepage.net/op/karada/

元気&きれいに役立つ情報がたっぷりなので、
ぜひ見に来てくださいね。

皆さま、引き続き、よろしくお願いします~

P_imada_2 P_deguchiP_kiyosi3 P_yosimura P_isikawa

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