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2008年3月14日 (金)

デパ地下お惣菜がヒント②
チキンカレーマヨスパゲティ

前回(3/11)の友人宅でいただいたお惣菜のなかで、スパゲティにも応用できそうなものがもうひとつ。。。それは「チキンサンド」の具でした。柔らかい鶏肉+シャキシャキの玉ねぎをマヨネーズであえたものだったのですが、ポイントは、ほのかに香るカレーの風味

カレー粉をこしょう代わりに使う、という感じでしょうか。。。強すぎず、ふわっと香る程度の“塩梅”が絶妙!でした。この具と味の取り合わせは<スパゲティサラダ>向きかな、と思って作ったのがこちら。
↓↓↓

08031401

*チキンカレーマヨスパゲティ*

材料(2人分)
スパゲティ---100g
鶏もも肉---1/2枚

A
 白ワイン(または酒)---小さじ1
 塩、こしょう---各少々

セロリ---小1本
玉ねぎ---1/6個

B
 マヨネーズ---大さじ3
 牛乳---大さじ1
 カレー粉、塩---各少々

オリーブ油---小さじ1
塩---適宜
あればパプリカ---少々

下準備
・セロリは薄い斜め切りにします。
・玉ねぎは縦にうす切りにします。

】鶏肉は耐熱皿に入れてAをふり、ラップをふんわりとかけて、電子レンジで2分ほど加熱します。そのままおいてさまし、棒状に切ります。
】セロリと玉ねぎは塩少々をふって10分ほどおき、水けを絞ります。
】スパゲティをゆでます。ボールに入れてオリーブ油をからめ、そのままおいてさまします。
】別のボールにBを混ぜ合わせ、鶏肉、セロリと玉ねぎ、スパゲティを加えて全体にからめます。器に盛り、あればパプリカをふります。

次回は3月18日(金)更新予定!

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プロフィール
ミヤカワ
料理は食べるのも、作るのもスキ! 暇さえあれば、何か作ってる、料理一筋編集者です。
根っからの自炊派で、しかも週のほとんどがスパゲティ。この調子なら一年365日、毎日 違う味でいけちゃうかもとにわかに燃えています。

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